Egy pozitív példa magas koleszterinszintre...
Magas koleszterinszint a lélek tükréből
A magas koleszterinszint sajnos ma már nagyon súlyos problémákat is okozhat azoknál az embereknél, akik nem próbálnak meg gyökeresen változtatni az életvitelükön.
Hogy miben rejlik a titok? Nos véleményem szerint ezt a dolgot nem olyan bonyolult megérteni, viszont annál nehezebb kivitelezni!
Tudni kell, hogy a magas koleszterinszint nemcsak a zsíros eredetű ételek fogyasztásából, hanem egy még nehezebb viszont annál gyakrabban előforduló problémából a stresszből vezethető vissza.
Véleményem szerint a magas koleszterin szint eredete alapvetően a helytelen táplálkozásból és a stresszes életmódból fakad.
Meggyőződésem szerint a magas koleszterin szint mértéke csökkenthető, sőt visszafordítható ha legelőször megtaláljuk annak bármilyen kiváltó okát.
Éppen ezért ha úgy gondoljuk, hogy a hiba nem a táplálkozásunkban van, akkor próbáljuk meg feltenni magunknak a következő kérdést: -„Nem lehet, hogy túl pörgős vagy túl stesszes életet élek?” „Lehet, hogy otthon vagy a munkahelyemen túl nagy megfelelési kényszer hárul rám?”-
A probléma nagyon sokféle lehet, de ha szembe merünk nézni saját magunkkal akkor biztosan megtaláljuk a hibát!
Nem feltétlenül szükséges orvossal kivizsgáltatni magunkat, ha önálló módon legbelül érezzük a megoldást a probléma kezelésére!
Sajnos az emberek egy része már-már rutinszerűen is elmegy orvoshoz, ami nem probléma akkor amikor tényleg szükséges.
Úgy gondolom, hogy a probléma tulajdonképpen majdnem minden betegség esetében lelki eredetű, amit mindenféleképpen kezelni tudunk ha már megtaláltuk a probléma gyökerét.
Baráti körömben tapasztaltam, ahol egy viszonylag fiatalabb ismerősömre sajnos igen magas koleszterin szint volt jellemző.
Először két dolgot tett majd később egy harmadik érzetet is kifejlesztett magában.
Az első az volt, hogy nagy akaraterővel, de elkezdett egészségesebben táplálkozni. Másodszorra szép fokozatosan próbálta elfelejteni, hogy őneki magas koleszterin szintje van. Az utolsó sikerült a legkésőbb neki, de megérte. Egyszerűen elhitte magáról, hogy egészséges!
Tulajdonképpen ez segítette őt ahhoz, hogy gyökeresen megváltozzon az életvitele.
Egyszerűen megvolt benne az akaraterő arra, hogy változtasson.
Megfigyelhetjük, hogy először a legkönnyebb utat választotta, mégpedig a helyes táplálkozással próbálta mérsékelni egészségügyi problémáját. A teste korábban hozzászokott az egyenletlen táplálkozáshoz. Első lépésként az is nagy szó, ha valaki képes ezen az úton elindulni. A második lépés már lelki eredetű volt, mégpedig nem gondolt a betegségére, így nem tartotta fenn a negatív energiákat magában. Hiszen tudjuk, hogy a betegség a negatív lélekjelenlétből táplálkozik. Végül csak magának köszönhette azt, hogy fokozatosan leépítette korábbi rémálmát!
Érdemes megfigyelnünk, hogy a testi és lelki egyensúly sokkal nagyobb kölcsönhatásban van egymással, mint azt gondolnánk!
Szerintem mindenkiben megvan ez az elszántság csak fel kell fedeznünk magunkban, hogy képesek legyünk változatni!
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
